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LE PODCAST

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8 habitudes pour prendre soin de soi

Comment prendre soin de soi ?

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Nous vivons dans une société qui nous pousse à aller toujours plus vite et à être de plus en plus débordés. C’est pourquoi il est plus qu’urgent de savoir comment prendre soin de soi. Mais comment faire ?

 

C'est ce que l'on va voir aujourd'hui dans ce nouvel épisode.

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Workbook pour t'aider à créer tes nouvelles habitudes afin de prendre soin de toi. 

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