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LE PODCAST

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Comment gérer son mental ?

On aimerait tous avoir un bouton « pause » sur lequel appuyer quand nos pensées s’agitent. Malheureusement j'ai une mauvais nouvelle à vous annoncer, ce bouton n’existe pas, mais nous pouvons faire de nombreuses choses pour apaiser nos pensées. 

C'est ce que nous allons voir lors de ce dernier épisode.

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